麻豆 av 自我断根体内垃圾

     由英国简斯克里夫纳证实发明的“自我解毒疗法”，为期30天，将使你充满活力麻豆 av，皮肤光亮，大腿及臀部等处脂肪团隐匿，体重平缓。

   （1）截至糖、盐、巧克力和咖啡因等的摄入，多食生果蔬菜，烹吃水灵鱼。

   （2）每天喝1500毫升水，不错是汽水、矿泉水、热饮或冷饮，加一些蜂蜜或柠檬汁，尽可能喝些药茶。

   （3）每天应进食两份保肝食物：一串紫葡萄，一个簇新大蒜头，一杯纯胡萝卜汁或甜菜汁；两种补肾食物：一匙蜂蜜放入温热水中缓缓饮服，一杯鲜橘汁。吃一些富含碘的海草（如海带）。当先15天，每天服一粒多种维生素丸。

   （4）每天坚捏推拿麻豆 av，用手或绒布等将我方从新到脚推拿一遍。