发布日期:2024-10-13 09:10 点击次数:101 |
一 推拿治流涕徐可欣 拳交
推拿休养流鼻涕,行径浅薄效能好。一般每天早中晚各作念三次,4~6个月便可救援。推拿行径:推拿围聚眼内鼻梁两侧的上迎香穴,用两手食指同期由上向下轻轻转移推拿60次,使鼻部有发烧和松懈感为宜。同期推拿鼻翼根外端,鼻唇沟上部的迎香穴,用两手食指尖部旋转轻揉推拿60次,使鼻内有通气的感1觉为宜。推拿时手法轻遑急符合,切忌使劲过急过猛过大。
二 鼻干巧推拿
情色社区鼻外法:用拇指、食指,夹住鼻根两侧,使劲由上而下连拉12次,能促使鼻黏膜的血液轮回,故意于分泌宽泛的鼻黏液。
鼻外法:用拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可加多鼻黏膜的抗病智力,细心伤风和鼻炎,加多鼻子皮肤的抗寒智力。
点按印堂穴:用拇指或食指、中指的指腹点按印堂(位于两眉中间)12次。也可用两手中指的指腹徐可欣 拳交,一左一右地轮流推拿印堂穴,可加多鼻黏膜上皮细胞的增生智力,使感觉灵巧。
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